Au secours !!! Aidez moi svp je ne sais pas comment memoriser

J'ai essayé toute les techniques en recopiant en dessinant mais rien ne se rentre , je pense que le par coeur c'est la méthode qui semble a marcher mais comment ?? Par exemple si j'ai une paragraphe comme ça :

1- Les circonstances de découverte
Typiques : au cours d'une complicaton

Il peut s'agir d'une hémorragie digestive secondaire a la rupture d'une varice oesophagienne

Encephalopathie hepatique ou ascite frequement observés en periode post hemorragique.

Est ce que je lis cette paragraphe en totalite une dizaine de fois ? Ou je lit chaque litne une dizaine de fois ou quoi faire ?


Svp AIDEZ MOI !

Bonjour bonjour!

Oublie le par coeur, t'es plus en P1
Déjà, pose toi une question: es-tu plutôt auditif, visuel ou mimétique? En gros, est-ce que tu retiens mieux quand tu entends un cours / le lis / le recopie?

Et ensuite, pourquoi pas un schéma, et pourquoi pas prendre le pb à l'envers?
Quelles pathologies peuvent donner ces signes cliniques? Dans quelles circonstances? Triture tes cours dans tous les sens, et surtout représente toi ce qui se passe chez un patient, si tu arrives à imager tout ça, ça ira déjà bien mieux!
Au passage, tu bosses comment? Seul, silence ou musique, BU?