Prenez vous soin de vos jambes ?

Coucou,

J'ai posté la même question sur un autre forum mais comme il n'est pas fréquenté par les meme personnes qu'ici, c'est intéréssant d'avoir vos réponses aussi...

Un petit sujet pour savoir si vous faites attention à vos jambes, et de ce fait à votre circulation veineuse ? Si oui, par quel moyen ?
En effet, je ne vous apprend rien si je vous dit qu'être trop debout ou trop assis, c'est pas très bons pour nos petites jambes et donc la circulation veineuse...Et que les soucis veineux concernent davantage les femmes de manières générales (mais vous aussi messieurs, faut quand même pas rêver !)
Et je pense que vous devez être pas mal debout (durant les stages) et pas mal assis (durant les cours et les révisions), non ?
Alors que faites-vous au niveau préventif pour vos jambes et votre circulation veineuse ?

Dans une émission, qui traitait des problèmes veineux justement, il y avait un toubib, chirurgien, qui portait des bas de contention en prévention... Et il a également été dit que les médecins (mais je pense que c'est valable pour l'ensemble du personnel des services) étaient pas mal sujets aux problèmes veineux...

Personnellement, je pense que j'investirai dans des bas de contention une fois arrivée en médecine, par prévention... Je n'ai pas du tout de fragilité de ce côté là, du moins pour l'instant, mais je fais justement attention et applique des moyens préventifs...

Et vous ?

Bisous
Amandine

Ben je ne fais rien en particulier, pas de bas de contention ni de surélévation des membres inférieurs... Par contre si je m'orientais vers chirurgie je pense que je le ferais mais tel n'est pas le cas alors... Non franchement je laisse ça pour plus tard pcq malgrè l'amélioration esthétique des bas de contentions c'est pas vraiment super pratique et dans ce cas là il y a énormément de trucs qu'il faudrait déjà prévenir autre que les varices...
Mais c'est bien de s'en préoccuper je pense pas que ça soit vraiment important d'y penser avant d'etre confronté à la situation si jamais lors d'un stage de chir tu as les jambes lourdes après les blocs pourquoi pas mais avant meme de savoir je pense pas que ça soit vraiment utile.

pour le moment, jfais rien, mais je m'asseois souvent, car 4h debout tous les matins, thrombosant dans les chambres des patients, ça fatiiiigue

J'avoue que je ne fais pas grand chose non plus...
Enfin, souvent des petits massages des jambes, mais c'est plus parce que j'adore les massages que dans un but préventif...

D'ailleurs... qu'entends tu exactement par "moyens préventifs", à part les bas de contention (parce que bon, les bas de contention.... à 20 ans...)

je connais pas mal d'internes de chir qui portent des bas de contention quand ils sont au bloc... parait même que c'est déductible des impôts

Je confirme pour les internes de chir. Il parait qu'on sent vraiment la différence en fin de journée. Amha, une vraie de vraie bonne idée.

B.

Chez les urgentistes aussi ça se fait

trop SEXY...

Non, je ne moque pas j'en ai déjà porté et dans ma tête c'est top mamy....Je me planquais pour les enlever. Bon, je ne vais pas les jeter, cela pourra me servir pour certains stages.

Y'en a des très jolis et fins désormais pour les dames !

bas de contention... bon oui d'accord c'est pas vraiment sexy, mais apres douze heures de garde ca evite d'avoir les jambes en compote!

+ douche froide + massage (mais ca c'est plus par plaisir)

j'ai pris des bas qu'a partir de la deuxieme année et si j'avais su j'en aurai pris dès le debut des stages ( vaut mieux avoir des bas à 20ans que des varices et des poteaux en rentrant le soir)

Bonjour
personnellement je courre pas mal et je m'étire pas mal, dons mes jambes sont en formes et puis les miennes sont superbes

hé, c'est pas parce qu'on est sportif qu'on a de belles jambes ! j'ose pas imaginer les jambes d'un mec qui joue au basket tellement ça doit etre variqueux au bout d'un moment

Je confirme (et pas qu'en chir )

j'ai fini par investir dans un paire de CHAUSSETTES (et oui !) et pas de bas (bande de pervers)

Plus sérieusement, franchement, ca fait du bien d'en mettre de temps en temps en stage...

perso j'ai investi dans des bas de contention dès le début de la d2. c'est vraiment efficace. je préfère ça plutot qu'avoir des jambes affreuses à 40 ans!
c'est vrai que c'est pas glamour mais je suis à l'hopital pour bosser .mais le soir, c'est sûr, c'est pas des bas de contention que je mets...;)

Etant en D1 je me posé également la question pour l'an prochain, j'y connait rien en bas de contention, et je sais pas si je supporterais, ça doit pas être très agréable ca sert a mort non?
Je sais que pour l'instant j'ai deja facilement mal dans les mollets (plutot apres une apres midi de magasins et oui pas encore externe!ou même sans trop de raison)

Donc je m'inquiete pour l'annee prochaine, ça fait vraiment super mal le soir, et c'est pénible ya rien qui soulage....Personne n'as deja essayer des "gels glacé" c'est des conneries ou pas?
Et sinon il existe des medicaments veinotoniques non? Enfin ça me ferait chié de prendre des medicament pr les gambettes mais bon si ca marche...

oui les bas de contention ca sert...enfin c'est le but!
Au départ il faut s'y faire, mais c'est vraiment pas génant, au contraire t'es bien contente d'avoir les jambes légères à la fin d'une garde!
si tu as déjà mal aux jambes...essaye les bas.
Les gels glacés...mouais dejà essayé c'est agréable mais c'est pas ca qui te soulagera de ta journée.
Le Daflon...n'a jamais rien fait pour mes jambes, ceci dit si t'a aussi des hémorroides ca te soignera au moins ca et tu pourras t'assoir à défaut de rester debout ...

[Edité le 13/06/06 par lili]

Lol non pas de problèmes de ce côté la!! Il faudra que je me procure ça cet été les bas alors!! Mon copain sait les mettre (il est infirmier) mais je vais essayer moi même avant

les gels glaçés ça ne marche pas des masses! ça rafraîchit 5 minutes mais ça n'empêche pas d'avoir les jambes lourdes à la fin de la journée. non, franchement, il n' y a rien de mieux que les bas!

Je sais que les bas c'est sous prescription médicale, mais c'est remboursé ou pas?Sinon vous ne savez pas si c'est assez cher ou pas?

J'ai vu dans une boutique des mi-bas femmes "facilitant la circulation blablabla".
Bon ça doit être un peu de la camelote vu le prix (à peu près id que des mi-bas classiques), mais c'est peut-être déjà mieux que rien ?
Chais pas, comme je commence en chir () je vais pt ê investir là dedans quand même...

(veux pas des jambes pourries dans 20 ans...)

Moi aussi j'ai investi dans des bas de contention des le début de la d2!!
Alors en ce qui concerne le prix: c'est cher! genre 50 euros la paire de bas et c remboursé QUE DALLE par la sécu... vaut mieux avoir une bonne mutuelle! (en moyenne t'en utilises 2 paires pour 1 an si t'y fais gaffe)
Je regrette pas du tout, c'est génial ca change la vie, par contre je ne les supporte pas quand il fait trop chaud(et pourtant c la periode ou les jambes en ont le + besoin...) et donc la ca fait qq mois que j'en ai pas mis, il faut que je m'y remette rapidement...