BuzzChef des sévices
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TOULOUSE RANGUEIL Posté le 03/10/2006 à 23:07

Moi j'avais 45 au repos en plein condition physique ! faut savoir qu'avec l'entraînement on peut la faire baisser d'environ une pulsation par mois... Mais c'est très variable !! selon si on a bien dormi, si on a mangé équilibré la veille, si on est pas traquassé par quelque chose...
Faut la prendre plusieurs matins et faire une moyenne pour avoir une valeur fiable...
A moitié désolé pour le semi-hors-sujet...
Edit : et 211 de FCmax (mesurée par test d'effort à l'hôpital)!! donc bien loin de la formule théorique "220- l'âge"
Théorie et pratique......
[Edité le 03/10/06 par Buzz]
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